Depressão e "tarefas impossíveis"

Graças à Jubs (obrigada) caí nesse link e me reconheci tanto naquelas palavras - sobre coisas que eu sempre tive dificuldade de explicar para as pessoas - que, naquele dia, chorei de soluçar. Não foi de tristeza, mas de alívio, de saber que não sou a única e finalmente pude entender por quê não faço algumas coisas e outras eu enrolo até que não dê mais.

Alguém me perguntou: mas isso não é proclastinar? Eu sempre pensei que fosse. Isso ou preguiça, apesar de saber que não pode ser uma das duas coisas você não ser capaz de levar uma embalagem de sorvete para o lixo e depois de muitos dias, poder saber quantos sorvetes você chupou ao contar as embalagens espalhadas pela mesa e chão da sala. EU CONTEI porque achei que tinha vindo menos do que eu comprei, mas não aproveitei pra juntar e levar pro lixo. Isso aconteceu quando eu ainda morava em Londrina e a coisa ficou muito, mas muito pior aqui em Curitiba.

Aqui é o artigo do Bored Panda sobre o Thread da Molly Backes. Não deve ser muito empolgante ler se você não sofre disso. Mas se quiser entender alguém próximo que passe por isso, eu recomendo. Inclusive os comentários.

A empatia é algo realmente a ser praticada. Quando eu me reconhecia, pensava: é assim mesmo!; quando eu fazia algo de boa, pensava: mas vc não consegue fazer isso?

Entende a loucura? Por isso eu compreendo que é muito difícil as pessoas me entenderem e acreditarem que não é pura preguiça ou desleixo.

Tradução livre: as tarefas impossíveis raramente são algo realmente difícil. É algo que vc já fez uma centena de vezes. Por isso é tão difícil pra quem está de fora ter empatia. "Por que vc não faz logo e se livra disso?", "Isso não levaria mais do que 20 minutos", OH nós sabemos!

Quem está lutando contra depressão, ansiedade, etc, podem não ser capazes de pedir ajuda porque estão muito envergonhados. Tudo bem. Nesses casos, deixe a porta aberta e, nesse meio tempo, os ame muito.

Se você está lutando contra uma ou várias tarefas impossíveis, vc não é louco, vc não é preguiço e vc não está sozinho. Tente ser gentil consigo mesmo. O contrário não ajuda. Considere pedir ajuda. Algumas vezes, só o fato de ter alguém junto durante a tarefa ajuda muito.

Sábado passado, minha irmã só avisou: estou indo aí. Na hora foi algo fora da minha zona de conforto. Mas depois, consegui fazer algo que estava me incomodando há mais de um ano. Me livrar da pilha de roupas de cima de uma das camas. Com a ajuda dela, separei muita coisa pra doar e, no domingo, terminei de organizar o armário, separar mais coisas pra doar e ter o prazer de ver a cama vazia.

Agora to numa onda de "quero fazer isso com o resto da casa"e espero que ela dure até eu conseguir terminar tudo. Mas, nunca sei.

Nessa de organizar, encontrei umas fotos (e muitas outras coisas que eu nem lembrava que estavam sumidas). Pensei: vou colocar nos meus porta-retratos. E isso me levou a esse post.

Os porta-retratos maiores, eu comprei porque gostei e estavam baratos. NUNCA usei. Antes ficavam na gaveta e FAZ ANOS que estão expostos pra ver se eu imprimo algumas fotos, mas nunca funcionou.

O menor, preto, ganhei do Rodrigo quando me mudei pra cá. Era pra colocar foto de todos e deixar na minha mesa nova.

Até ontem, estava com a foto que veio, de modelos desconhecidos.

Betty, mas vc não tem vergonha de contar essas coisas todas? Eu já tive um dia, mas hoje eu percebo que não ter do que me envergonhar é o primeiro passo para buscar a cura e também ajudar a conscientizar as pessoas sobre o que é ser uma pessoa com depressão. Se funciona? Espero muito que sim.

Beijos,
Betty.